Учени доказаха, че карането на мотоциклет намалява стреса

2019-02-04
Учени доказаха, че карането на мотоциклет намалява стреса

Снимки : Harley-Davidson

Всеки мотоциклетист ще ви каже, че карането на мотор намалява стреса, но трима изследователи към Института за неврология и човешко поведение към "Калифорнийския университет - Лос Анджелис" (UCLA) вече имат и научно доказателство за това, съобщиха от Harley-Davidson, които са подпомогнали проучването.

 

Изследователите са записали мозъчната активност и хормоналните нива на участниците в проучването преди, по време и след управление на мотоциклет, автомобил и почивка. Докато са управлявали мотоциклет, участниците са регистрирали подобрение по отношение на съсредоточаването и са се разсейвали по-трудно.

 

Освен това карането е вдигнало нивата на адреналин, ускорило е пулса и е намалило нивата на кортизол. Такива резултати обикновено дават леките упражнения и някои методи за намаляване на стреса.

 

Според проучването, карането на мотоциклет намалява хормоналните биомаркери на стреса с до 28%. Средно, карането на мотоциклет в продължение на 20 минутиq е ускорило пулса на участващите с до 11% и е вдигнало нивата им на адреналин с 27 на сто, като подобни резултати се появяват обикновено след лека тренировка.

 

При сравнение между управление на автомобил и мотоциклет се отбелязва подобрение на сетивния фокус в полза на второто. Участниците в проучването демонстрирали и подобрение на концентрацията, подобно на това след консумация на чаша кафе.

 

„Разликите в неврологичните и психологичните реакции на участниците в експеримента по време на каране и тези, записани по време на други активности, говорят достатъчно сами по себе си. Това е важна стъпка в борбата с всекидневния стрес“, коментира водещият проучването д-р Дон Вон.

 

Проучването, което ще бъде представено официално по-късно тази година, е със заглавие: „Психичните и физическите ефекти от карането на мотоциклет“. В него са се включили над 50 опитни мотоциклетисти, които са дали биологични и физиологични реакции чрез електроенцефалограма.